Non si sa bene da dove provenga questo “dogma”, forse è legato a detti della saggezza popolare quali “a colazione mangia come un re, a pranzo come un principe e a cena come un povero” oppure...
Piatto ideale come cena per il biotipo Ipomisto, pasto più leggero della giornata e prevalentemente ricco in proteine che andranno a stimolare la produzione di GH durante la notte, essendone lui stes...
Piatto ideale come cena per il biotipo Ipolipolitico, che dovrebbe essere il pasto più leggero della giornata, prevalentemente proteico per stimolare la sua tipica scarsa produzione di GH. Ottimo...
Primo piatto fresco, gustoso, proteico e ricco di fibre è facile e veloce da preparare. Il piatto si presta come cena ideale per il biotipo iperlipogenetico che tende ad accumulare grasso soprattutt...