E' possibile la “Spot reduction” cioè la perdita di grasso localizzato tramite l’allenamento dei muscoli in prossimità dell’area dove è presente l’accumulo di grasso?...
Come perdere grasso nei punti giusti mangiando i cibi giusti al momento giusto...
L’argomento del dimagrimento localizzato è a tutt’oggi molto controverso e dibattuto. I metodi per combattere il grasso localizzato normalmente comprendono approcci dietologici, trattamenti medic...
In uno studio dell’Università di Birmingham pubblicato sulla rivista Current Biology si è visto che le prestazioni atletiche possono variare del 26% nell’arco della giornata. Lo studio ha rigua...
E’ risaputo che quando una persona si mette a dieta perde il grasso più rapidamente nelle zone dove è già più magra. Per esempio, una donna con poco seno che vuole dimagrire perché ha i fianchi...
Abbiamo definito i due prevalenti morfotipi ed abbiamo intravisto la possibilità di intervenire in maniera differente attraverso manipolazioni dietetiche. Ma lasciatemi spendere ancora due parole sul...