DOMANDA Buongiorno Dr. Spattini sto leggendo attentamente diversi suoi libri sulla Cronormorfodieta e mi si sta veramente aprendo un mondo. Le volevo chiedere 2 chiarimenti circa la mia situazione:...
DOMANDA Buongiorno, di recente ho sfogliato intensamente la letteratura scientifica e ho trovato che un ottimo approccio per migliorare i sintomi dell'intestino irritabile sia quello di seguire una P...
DOMANDA Ho letto un paio di suoi testi tra cui "La dieta COM" e "Alimentazione e l'integrazione per lo sport e la performance fisica" e mi ha molto incuriosito come modulare la distribuzione dell'ali...
DOMANDA: Buongiorno dott. Spattini sto leggendo il suo libro “La Dieta COM e il Dimagrimento Localizzato” e visto che parla di bioritmi ed ormoni volevo chiederle: come si coniuga il digiuno in...
DOMANDA Sono un istruttore di spinning ormai da 10 anni oltre che un ciclista amatoriale. Pur facendo molto sport da anni, non riesco a perdere peso adeguatamente: non ho grasso solo sulla pancia m...
DOMANDA Ho 34 anni e sono un istruttore di sala pesi e bagnino e ogni tanto mi cimento in qualche gara di nuoto non agonistico. Vi scrivo perché vorrei avere delle delucidazioni in merito a un prob...